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よくある質問・会員様の声

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Question	Answer
Ｑ．入会前に体験利用はできますか？	Ａ．できます。60分コース（1,100円） 　　まずは体験して頂くことをお勧めします。
Ｑ．トレーニング初心者ですが大丈夫ですか？	Ａ．初心者の方がほとんどなのでご安心ください。 　　毎回トレーナーによる指導や補助が必ず付きます。 　　メニューも個人の体力や年齢に合わせてスタッフが個別に作成いたします。
Ｑ．入会金・年会費・月会費以外にかかる費用はありますか？	Ａ．自販機でのサプリ・水分の購入、シャワールームのご利用など 　　ご自身の判断により購入されるもの以外は追加料金はございません。
Ｑ．短期間で痩せることはできますか？	Ａ．短期間プログラムはございません。 　　当ジムは「長く続ける」事を目的に運営しております。 　　目標達成に向かって無理なくコツコツと進めていきます。
Ｑ．通う曜日や時間は毎週同じですか？	Ａ．毎週都合の良い日時を選んで頂けます。 　　来られる日時が固定ではないのでご安心ください。
Ｑ．食事制限や栄養指導はありますか？	Ａ．ございません。ご要望があればアドバイス程度はいたします。
Ｑ．トレーナーさんは厳しいですか？	Ａ．厳しくないです。 　　楽しい会話などもしながら無理なくトレーニングできます。
Ｑ．どんなトレーニングをしますか？	Ａ．筋トレを中心に会員様のご要望に合わせたトレーニングメニューを作成します。 　　ダイエット・健康増進・体力アップなどお気軽にご相談ください。
Ｑ．有酸素運動のマシンは使えますか？	Ａ．主にウォーミングアップとクーリングダウンに使用します。 　　有酸素運動の時間を長くしたい方は90分コース又はカーディオチケットのご利用で 　　しっかりと有酸素トレーニングをして頂けます。
Ｑ．	Ａ．
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年齢・性別	会員様の声
30代・女性 （Tさん）	筋トレは少しキツイですが、その分確実に痩せました。（−8キロ！） トレーナーの先生も面白くアットホームで、しんどくても続けられるジムです。
40代・女性
40代・女性

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